أثبتت تجارب ودراسات حديثة أن مشروب القرفة مع الليمون يعمل على الحد من الشهية. وتنشيط الدورة الدموية.  وتفعيل حركة الأيض للتخلص لخسارة الوزن والتخلص من الدهون حول منطقة البطن والأرداف. إضافة إلى ترطيب الجسم وتنعيمه.

وجدت دراسة جديدة أن الأم التي تلعق مصاصة (أو لهاية) طفلها لتنظيفها تكافح بهذا العمل الأجسام المضادة التي ترتبط بالربو وحساسيات الأغذية والغبار.

يعتقد باحثون أن السبب في ذلك هو نقل البكتريا من الأم إلى فم الطفل، والمساعدة بذلك على تقوية مناعته.  

تلعب التغذية السليمة دورا محوريا ?في التمتع بالصحة والعافية والرشاقة. فما مواصفات التغذية السليمة؟ يقول خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إن التغذية الصحية تشترط بشكل ?أساسي التخلي عن الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة، لأنها تحتوي على ?الكثير من الدهون والسكر والملح والسعرات الحرارية.

مشروبات تمنحك فرصة نادرة للتخلّص من الدهون :
عصير البطيخ
الشاي الأخضر
عصير الأناناس
شاي النعناع
المياه ذات النكهات ، كالنعناع أوالليمون

د. سيدي عبد الجليل

الدكتور سيدي عبد الجليل المقاري اختصاصي الطب الطب البديل

من أهم العوامل المؤثرة في الدورة الشهرية

اليوم السابع/توصلت دراسة حديثة إلى أن الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعى، ولا سيما لنشر الصور والصور الذاتية "سيلفى"، يرتبط بزيادة لاحقة فى النرجسية، ووجد البحث أن مستخدمى منصات مثل "تويتر" و"فيس بوك" و"إنستجرام" و"سناب شات" أظهروا ارتفاعاً فى متوسط ​​معدل السلوك النرجسى بنسبة 25 فى المئة على مدى أربعة أشهر.

كتشف باحثون من جامعة غويلف الكندية أن العدس يساعد في تخفيض مستوى تركيز الكوليسترول وتطبيع ضغط الدم.

ويقول الباحثون إن تناول العدس بصورة دورية منتظمة يحمي القلب والأوعية الدموية من الأمراض، كما يؤثر إيجابيا في عمل الغدد الصماء.

أظهرت دراسة تايلاندية حديثة أن الزنجبيل ينشط الدماغ ويعزز الذاكرة.

ووفقا لنتائج الدراسة التي شاركت فيها 60 امرأة، فإن النساء اللواتي تناولن مستخلص الزنجبيل تحسنت ذاكرتهن بصورة ملحوظة، أي أن الزنجبيل يحسن الوظائف الإدراكية.

وبحسب العلماء، فإن الزنجبيل ينشط الدماغ ويبطئ شيخوخة وموت خلاياه ، كما أن تناول الزنجبيل يساعد في علاج الصداع.

نجح جراحون في أستراليا في فصل توأم ملتصق من مملكة بوتان بعد عملية استغرقت ست ساعات.

وكانت الطفلتان نيما وداوا بيلدن، 15 شهر، ملتصقتين من الجذع ولهما كبد واحد.

واصطحبت الأم بالتوأم إلى ميلبورن في أستراليا الشهر الماضي، لكن الأطباء أجلوا الجراحة إلى الجمعة للعمل على تلبية الاحتياجات الغذائية لدى الطفلتين.

قال خبراء أمريكيون إن المعلومات التي تنشرها عبر الإنترنت يمكن أن تكشف عن صحتك العقلية، من خلال تحديد الأعراض الرئيسية للاكتئاب قبل 3 أشهر من التشخيص الرسمي للطبيب.